Itinerario estivo in Islanda 5 giorni: sole di mezzanotte, pulcinelle e Highlands
From Reykjavik: Day Tour to Landmannalaugar in a Super Jeep
L’Islanda in estate (giugno-agosto) è un’esperienza fondamentalmente diversa dal resto dell’anno. Il sole quasi non tramonta da metà giugno a metà luglio. L’interno delle Highlands si apre al traffico 4WD. Le pulcinelle di mare arrivano sulle scogliere costiere a centinaia di migliaia. I fiori selvatici coprono il paesaggio vulcanico. E le escursioni sui ghiacciai sulla Costa Sud sono nella loro massima accessibilità.
Questo itinerario è costruito specificamente attorno alle esperienze solo estive: le Highlands a Landmannalaugar (strade F aperte solo da luglio a metà settembre), le passeggiate al sole di mezzanotte, l’avvistamento balene dal porto di Reykjavik (più attivo da giugno ad agosto) e Snæfellsnes nella sua stagione più fotogenica.
Avete bisogno di un 4WD per il Giorno 3 (Landmannalaugar). Se noleggiate una 2WD, sostituite il Giorno 3 con le Isole Westman (opzione in traghetto descritta di seguito) — eccellente, diversa e ugualmente valida.
Giorno 1: Reykjavik + orientamento al sole di mezzanotte
Arrivate. La luce diurna permanente disorientera immediatamente il vostro orologio biologico. È normale. Non cercate di dormire alle 22:00 quando sembra le 16:00.
Pomeriggio: Camminare per la città
Il quartiere 101 di Reykjavik è compatto e interessante a piedi. Camminate da Hallgrímskirkja (torre: 1.100 ISK / ~7 €, saltate se il budget è limitato) attraverso Skólavörðustígur fino a Laugavegur. I negozi indipendenti sono più densi su Skólavörðustígur che sulla via principale — lana locale, ceramica e design che riflette il paese piuttosto che la versione da negozio di souvenir.
Il Vecchio Porto (Grandi) è stato genuinamente rivitalizzato nell’ultimo decennio. Il Marshall House (arte contemporanea, gratuito) e i torrefattori di caffè intorno a Grandagarður ne sono il meglio. Il porto è anche il punto di partenza dei tour di avvistamento balene.
Avvistamento balene in estate: Da giugno ad agosto è la stagione di punta per le balenottere minori e le megattere nella baia di Faxaflói, con avvistamenti nell’80-90% delle partenze. I tour partono mattina e pomeriggio dal Vecchio Porto. Concedete 2,5-3 ore. Consultate avvistamento balene a Reykjavik.
Sera: Passeggiata al sole di mezzanotte
Questa è una delle esperienze davvero straordinarie dell’Islanda e una che non costa nulla. Alle 23:30 di fine giugno il cielo è del colore di un lungo tramonto europeo — arancione, rosa, oro orizzontale — e rimane tale per ore. Non si oscura. A midsummer (21 giugno) il sole non tramonta affatto.
Migliori punti panoramici in città per il sole di mezzanotte:
- Collina di Öskjuhlíð (area di Perlan): 10 minuti a piedi dalla maggior parte degli hotel della città, viste a 360 gradi
- Strada del lungomare Sæbraut: passeggiata pianeggiante a est del porto con un orizzonte occidentale libero
- Faro di Seltjarnarnes: 45 minuti a piedi dal centro città, all’estremità della penisola, con viste non ostruite nella direzione del tramonto
Leggete il sole di mezzanotte in Islanda per le date esatte, gli orari del tramonto e la finestra fotografica durante tutta l’estate.
Per il contesto su cos’altro offre l’estate: guida al cibo e alle bevande di Reykjavik, cose gratuite da fare a Reykjavik e musei e attrazioni di Reykjavik.
Giorno 2: Costa Sud
La Costa Sud in estate funziona a pieno regime: ghiacciai accessibili, cascate alimentate dallo scioglimento delle nevi, pulcinelle di mare sulle scogliere a Dyrhólaey e il tipo di luce dorata lunga che fa sembrare ogni fotografia come se fosse scattata durante l’ora d’oro. Perché lo è.
Partite alle 7:30-8:00 per raggiungere Seljalandsfoss prima dell’ondata di pullman turistici.
Percorso: Seljalandsfoss (1,5h da Reykjavik) → Gljúfrabúi → Skógafoss → Sólheimajökull → Dyrhólaey → Reynisfjara → Vík. Guida totale: ~280 km, 5,5 ore con soste. Rientro a Reykjavik entro le 21:30-22:00.
Seljalandsfoss e Gljúfrabúi
Camminate dietro Seljalandsfoss (bagnato — gli impermeabili sono essenziali anche a luglio). Poi camminate 750 m a est fino a Gljúfrabúi: una cascata nascosta all’interno di una stretta gola. Attraversate un ruscello poco profondo — le scarpe da acqua aiutano ma non sono essenziali. L’interno è drammatico e tranquillo anche in piena estate quando Seljalandsfoss è affollata. Questo è uno dei tesori genuinamente trascurati della Costa Sud.
Vantaggio estivo: entrambe le cascate scorrono a volume massimo grazie allo scioglimento della neve di giugno. Consultate la guida completa alla Costa Sud.
Skógafoss e la valle sopra
La cascata a tendina di 60 m. Salite i 527 gradini accanto ad essa per la vista sulla valle di Skógá sopra. In cima, siete all’inizio del sentiero escursionistico di Fimmvörðuháls verso Þórsmörk — uno dei percorsi più drammatici dell’Islanda per più giorni. Gli escursionisti giornalieri possono camminare le prime 2 ore per il cratere e la vista prima di tornare.
In estate, il Museo Folkloristico di Skógar vicino alle cascate vale una passeggiata di 30 minuti per il contesto sulla vita tradizionale della fattoria a torba islandese.
Escursione sul ghiacciaio Sólheimajökull
L’accesso estivo al ghiacciaio è eccellente: le escursioni guidate di 2 ore su Sólheimajökull con ramponi e piccozze si svolgono tutto il giorno dal parcheggio. La superficie del ghiacciaio in estate è ghiaccio blu chiaro, più facile da camminare e più vario nella texture rispetto all’inverno. Prenotate in anticipo; i posti estivi si esauriscono in fretta.
Tour Costa Sud e escursione sul ghiacciaio da ReykjavikConsultate escursioni sui ghiacciai e grotte di ghiaccio per la guida alla prenotazione.
Colonia di pulcinelle di mare a Dyrhólaey
Dyrhólaey è un promontorio a 10 km a ovest di Vík con un arco visibile dalla spiaggia e un faro in cima. Da circa la fine di maggio all’inizio di agosto, le pulcinelle di mare nidificano sulle scogliere sotto il faro in dense colonie. La chiusura parziale della strada durante la stagione di nidificazione (tipicamente dall’8 maggio a circa il 25 giugno) significa che la strada superiore al faro potrebbe essere sbarrata — controllate il sito del parco nazionale. Il parcheggio inferiore rimane accessibile.
La luce pomeridiana estiva qui (18:00-20:00) con le pulcinelle in volo contro il mare è eccezionale.
Reynisfjara
La grotta di basalto (Hálsanefshellir) e i faraglioni di colonne esagonali sono i soggetti fotografici. La spiaggia è pericolosa tutto l’anno — le onde anomale uccidono. Restate a 30+ metri dalla riva. I faraglioni di Reynisdrangar offshore sono alla loro atmosfera migliore nella luce serale estiva.
Cena a Vík, poi guidate di ritorno. Arrivate a Reykjavik entro le 21:30-22:00.
Giorno 3: Landmannalaugar — Le Highlands
Richiede 4WD. Solo da luglio a metà settembre. Landmannalaugar si trova a ~600 m di altitudine nelle Highlands centrali, raggiungibile via F208 (da nord o sud) o F225 — entrambe strade F non asfaltate con guadi fluviali che richiedono un vero 4WD ad alta clearance.
Questo è il paesaggio più insolito dell’Islanda e quello che fa sembrare il paese genuinamente alieno: montagne di riolite in sfumature di rosso, verde, arancione e viola, sfiatatoi di zolfo che fumano dai pendii, campi lavici di ossidiana e una piscina geotermica naturale al rifugio di montagna.
Guida da Reykjavik: 3 ore via il percorso meridionale F225. Andata e ritorno totale: ~350 km, partenza alle 7:00.
Se avete una 2WD
Unitevi a un tour in Super Jeep da Reykjavik — gli operatori forniscono il veicolo e la guida, e l’esperienza è identica.
Tour in Super Jeep di un giorno intero a Landmannalaugar da ReykjavikLe opzioni escursionistiche
Anello di Brennisteinsalda (2-3 ore, moderato): La montagna più colorata di Landmannalaugar. Sfiatatoi di zolfo sulla vetta, creste di riolite in vivido ocra e verde, campi di ossidiana sull’avvicinamento. Questa è l’escursione giornaliera standard.
Bláhnjúkur (3-4 ore, moderato-ripido): Il “Picco Blu” di fronte a Brennisteinsalda. Una salita più ripida con viste panoramiche sull’intera area di Landmannalaugar dalla vetta. In una giornata limpida si vede il vulcano Hekla a ovest.
Inizio del sentiero Laugavegur: Il sentiero di 54 km per più giorni verso Þórsmörk inizia a Landmannalaugar. Gli escursionisti giornalieri possono camminare la prima sezione fino alla cresta di Hrafntinnusker (3 ore all’andata, 3 ore al ritorno) per l’esperienza dell’altopiano delle highlands senza l’impegno completo.
La piscina geotermica
Al rifugio di montagna (rifugio di Landmannalaugar), una sorgente termale naturale scorre in una piscina poco profonda alla base del campo lavico. È gratuita; portate costume da bagno e asciugamano. La temperatura dell’acqua varia per sezione da 35-45°C. Nuotate verso l’estremità a monte per l’acqua più calda. Questo è quello che la Laguna Blu fa pagare 75 € per replicare commercialmente.
Leggete la guida alla destinazione Highlands e Landmannalaugar per il contesto completo del paesaggio.
Rientrate a Reykjavik entro le 20:00-21:00.
Alternativa 2WD Giorno 3 — Isole Westman (Vestmannaeyjar): Traghetto da Landeyjahöfn (30 min a sud di Hvolsvöllur sulla Strada 1). I traghetti partono più volte al giorno in estate. L’eruzione del 1973 dell’Eldfell ha parzialmente sepolto la città — le case sepolte dalla lava e il museo vulcanico sono straordinari. La colonia di pulcinelle di mare (la più grande colonia atlantica di pulcinelle al mondo, 8-10 milioni di uccelli) è accessibile con tour in barca intorno alle scogliere dell’isola. Rientro sulla terraferma entro le 17:00 e guida di ritorno a Reykjavik.
Giorno 4: Penisola di Snæfellsnes
La penisola di Snæfellsnes è al suo meglio in estate: il ghiacciaio all’estremità è bianco neve, i fiori selvatici lungo le passeggiate costiere sono in fiore e la montagna Kirkjufell alle 19:00-20:00 nella luce dorata estiva è uno dei paesaggi più fotografati dell’Islanda.
Guida da Reykjavik: 2-2,5 ore a nordovest sulla Strada 1 poi sulla Strada 54.
Anello completo da Reykjavik: ~270 km, 10-11 ore totali. Partite alle 7:30-8:00; rientrate alle 20:00-21:00.
Kirkjufell e Kirkjufellsfoss
La montagna è riconoscibile in tutto il mondo dalla fotografia di viaggio e dalle riprese di Game of Thrones. La composizione è la montagna con la cascata Kirkjufellsfoss in primo piano. Arrivate presto (prima delle 9:00) per la luce migliore e meno persone. Tornate nel tardo pomeriggio (dopo le 19:00) per la luce dorata estiva — in luglio, questo è circa alle 21:00-22:00 e la montagna si illumina di rosso-arancione.
L’escursione fino alla vetta (1,5-2 ore, moderata) vale la pena per la vista panoramica della costa di Snæfellsnes.
Parco Nazionale di Snæfellsjökull
Djúpalónssandur: Spiaggia di ciottoli neri con il relitto del peschereccio, quattro pietre del sollevamento tradizionali e viste sul ghiacciaio. Camminata di 20 minuti dal parcheggio.
Passeggiata costiera da Arnarstapi a Hellnar: 2,5 km di costiera con archi di basalto e uccelli marini nidificanti. In estate, sterne artiche, gabbiani tridattili, fulmari e occasionali pulcinelle di mare sono visibili dal sentiero. Concedete 1,5-2 ore per la camminata andata e ritorno.
Grotta lavica di Vatnshellir: Tubo lavico di 8.000 anni, tour guidati ogni 45 minuti. Vale i ~10 € d’ingresso — l’oscurità e le formazioni geologiche sono genuinamente impressionanti.
Per un tour guidato senza guidare:
Reykjavik: gita giornaliera alla penisola di Snæfellsnes e KirkjufellConsultate la guida alla gita di un giorno a Snæfellsnes per i dettagli.
Equitazione con cavalli islandesi: Diverse aziende agricole lungo la strada di Snæfellsnes offrono passeggiate nei campi lavici. L’andatura tölt del cavallo islandese è unica della razza. Consultate la guida all’equitazione con i cavalli islandesi.
Rientrate a Reykjavik entro le 20:00-21:00. Ultima serata in città — passeggiata al sole di mezzanotte, cena finale.
Giorno 5: Circolo d’Oro + Laguna Blu in partenza
Un’ultima giornata soddisfacente che copre il Circolo d’Oro e si conclude alla Laguna Blu prima della partenza.
Partite alle 8:00. La Strada 36 da Reykjavik raggiunge Þingvellir in 45 minuti.
Circolo d’Oro
Þingvellir: La valle di rift in estate è verde e piena di fiori selvatici nelle sezioni inferiori. Il fiume Öxará scorre bene. Percorrete la gola di Almannagjá (45 min, gratuita). In estate, i tour di snorkeling a Silfra partono la mattina e il pomeriggio.
Geysir e Gullfoss: Le stesse spettacolari tappe di qualsiasi stagione, con il vantaggio di più ore di luce e migliore accesso ai sentieri escursionistici circostanti. Consultate la guida completa al Circolo d’Oro.
Cratere Kerið (guida autonoma): 400 ISK / ~3 €, 20 minuti. La caldera di 6.500 anni è particolarmente vivace verde e rossa in estate. Consultate guida autonoma vs tour al Circolo d’Oro.
In estate, vale anche la pena considerare: la Secret Lagoon (Gamla Laugin, Flúðir, ~3.200 ISK / ~21 €) sul percorso di ritorno. Una piscina geotermica naturale in un contesto rurale, molto meno costosa e meno elaborata della Laguna Blu, e genuinamente popolare tra i locali.
Tour al Circolo d’Oro al sole di mezzanotte: Se il vostro volo è domani tardi, potete fare il Circolo d’Oro la sera — l’area di Geysir alle 23:00 di giugno è quasi completamente priva di visitatori e la luce è straordinaria. Consultate il tour al Circolo d’Oro al sole di mezzanotte.
Laguna Blu
La Laguna Blu è a 45 minuti da Reykjavik sulla Strada 41 verso l’aeroporto di Keflavík. Prenotate in anticipo. Vantaggio estivo: la piscina esterna nell’aria calda è piacevole piuttosto che un’esperienza di contrasto. Il vapore si alza meno drammaticamente rispetto all’inverno, ma il paesaggio lavico è al suo più suggestivo.
Pacchetto Comfort ~75 €; Premium ~130 €. Consultate la guida completa alla Laguna Blu.
Programmate il vostro slot per 2,5-3 ore prima dell’apertura del check-in in aeroporto. Guida dalla laguna a Keflavík: 15 minuti.
Logistica dell’aeroporto: dall’aeroporto di Keflavík a Reykjavik.
Note pratiche estive
Date del sole di mezzanotte: Il sole tecnicamente non tramonta dal 17 al 25 giugno. Costante crepuscolo da maggio a metà luglio e da fine luglio a inizio agosto. La vera oscurità torna a fine agosto. Consultate il sole di mezzanotte in Islanda.
Dormire: Portate una mascherina per dormire. La stanza sarà illuminata alle 3:00 a meno che l’hotel non abbia buone tende oscuranti (che molti alloggi islandesi non hanno). Gli alloggi economici spesso hanno tende sottili.
Folle: L’estate è la stagione di punta. Prenotate l’alloggio con 3-6 mesi di anticipo, specialmente a Vík (~300 camere d’hotel), vicino a Landmannalaugar (il rifugio si riempie in fretta) e vicino a Jökulsárlón. Le escursioni sul ghiacciaio a Sólheimajökull e lo snorkeling a Silfra si esauriscono anche.
Strade F e 4WD: Le strade F sono legali solo per i veicoli 4WD. Il percorso per Landmannalaugar (F208 o F225) ha guadi fluviali. Le società di noleggio escludono specificamente i danni sulle strade F dall’assicurazione standard — controllate la vostra polizza. Un 4WD con assicurazione per il guado è il noleggio giusto per il Giorno 3.
Budget: L’estate ha i prezzi di punta per hotel e noleggio auto. Aspettatevi 20.000-35.000 ISK (~135-240 €) al giorno per persona incluso alloggio, cibo, carburante e attività. Dettaglio completo alla guida ai costi e al budget per l’Islanda.
Periodo migliore all’interno dell’estate: Da metà giugno a metà luglio per il sole di mezzanotte e l’accesso a Landmannalaugar. Da fine luglio ad agosto per folle leggermente ridotte e i primi accenni di colori autunnali nelle highlands. Consultate il miglior periodo per visitare l’Islanda.
Cosa mettere in valigia: Strati + impermeabili come sempre. La crema solare conta più di quanto la maggior parte delle persone si aspetti — i raggi UV sono più forti alle alte latitudini, specialmente sui ghiacciai. Consultate cosa mettere in valigia per l’Islanda.
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Versione invernale di questo viaggio: itinerario invernale di 4 giorni in Islanda. Piano standard di 5 giorni tutto l’anno (senza Highlands): itinerario di 5 giorni da Reykjavik. Circuito completo di 7 giorni incluso Jökulsárlón: 7 giorni in Islanda da Reykjavik.
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